這次要菜單研究所的主題是【糙米飯常備】✨ 不只教大家糙米飯的製作與保存方法😍 還會分享三個糙米飯的變化料理哦～ 趕快看下去！！😋 - 另外小編也整理四個糙米飯的小知識： 1.糙米比白米高出6倍食物纖...

作者﹕ 吳國斌醫師（ 心醫堂中醫診所院長） 【千年不敗長壽金鑰 日本人納豆飲食】 http://www.facebook.com/HealthBeautifulBank 日本人是現今世界上最...

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嗨嗨🌞疫情期間大家還好嗎？ 我在家常常沒事找事做😛 平常除了視訊、錄影 還會努力定期運動 讓自己的身體機能不要退化 在家運動的同時我會搭配 日本超人氣的 ⚡️MATCH 瑪綺機能氣泡飲⚡️ 來消暑...

日本超人氣的MATCH終於在台灣上市啦~ 平常在家用電腦工作，總是越用越想睡 這時來罐​ MATCH...

蛤？？？達民哥「老花」了😱😱😱 不是啦！他是「眼花」啦！😂😂😂 達民哥是玻璃心啊😝差一個字心會...

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#營養文 事情是這樣的 有人說我講話沒啥營養………… 那我就來發個有營養的動態給你們看 ...

你能想像我每天平均會花多少時間在電腦前工作嗎？ 8~10個小時是家常便飯！長期看螢幕難免會造成眼睛...

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