很多人問～為什麼我的皮膚狀態跟氣色總是那麼好，除了每天擦保養品外，內在保養更是重要。美本該是從裡到外的，膠原蛋白是肌膚很重要的成分，年紀越長也會隨著時間流失，演藝工作讓我作息不正常，有時候因為工作會有...

長時間的工作、熬夜、減肥偏食導致飲食不均衡等等...都可能讓健康亮起紅燈！ 我前陣子大病一場...

媽咪每次都會提醒我要多吃膠質， 例如白木耳、豬腳等等，但住在台北天天吃外面， 沒辦法想吃就吃得...

［從太空人膠囊，來談營養素的補充停看聽］ 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享，也有營...

下星期終於要開學了。很多家長應該跟我一樣，既期待又怕受傷害！延長了那麼久的寒假終於要結束了，小孩們要...

現代人工作忙、壓力大、超愛吃保健營養品 但你們會不會 買了一堆卻忘記什麼時候該服用🤦🏻‍♀️ 有的人...

也沒有要跟大家炫耀的意思啦，只是想分享一下動感媽媽我本人，已經默默跟兒子一起上了三個月的直排輪課、...

早！今天送小豬寶🐷上幼兒園，他每天進去都會哭一下，但今天很淡定的進去只有哭10秒，就跟老師一起去散步...

台塑生醫保健食品團購❤️ 新型冠狀病毒疫情再不平息，我這邊就要家庭失和了😔不過好像不只我，上網查了...

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